月经不调影响怀孕 教你三个方法来调理

月经不调会影响女性的生育功能的，女性如果有月经不调的问题，最好通过食疗调理，地黄煮酒具有调理月经的作用，同时还具有调理气血的功效，能促进人体血液循环，可以帮助人体造血，能改善女性月经不调的问题。

教你三个方法来调理

1、地黄煮酒：生地黄、益母草、黄酒，将黄酒倒入瓷杯中加入生地益母草，隔水蒸大约20分钟，具有活血止血的作用，能改善月经量过多的问题，能促进血液循环排除体内废物，女性月经不调最好通过食疗调理。

2、生化蜜膏：当归益、母草、川芎桃仁、甘草、丹皮、炮姜、白蜜，将这几味中药加入适量清水，煮开后去渣加入白蜜收膏，这款食疗具有活血化瘀，温经调经的功效，主要可以帮助改善月经量，过少可以缓解月经有血块的情况。

3、母鸡艾叶汤：老母鸡、艾叶，将老母鸡清洗干净切块，同艾叶加入适量清水煮汤，具有补气摄血，健脾宁心的功效，能改善体质虚弱的状况，能改善女性月经量过多的问题，而且还可以缓解失眠多梦的问题。

你知道月经不调是怎么造成的吗

1、工作压力过大会影响月经，会导致月经不调，经常熬夜或作息时间颠倒，会导致内分泌失调，从而会导致女性月经不调，无节制的减肥会导致身体营养不良，营养不良会影响雌性激素的正常合成，自然会导致月经量过少或者闭经的情况。

2、长期处于紧张抑郁的情绪中，会影响下丘脑功能，会影响卵巢分泌荷尔蒙，也会影响卵巢的排卵功能，最终会导致月经不调，女性月经不调与不良情绪有密切关系，女性尽量调节好情绪，缓解紧张压抑的情绪。

3、子宫肌瘤的女性会有月经不调的现象，会有月经量过多、经期超长等症状，女性如果出现月经异常的状况，最好到医院检查，根据病因采取合适的治疗措施，子宫肌瘤不但会导致月经不调，还会影响生育能力。

总而言之，月经不调是女性常见妇科症状，月经量或少或多属于月经不调，月经来潮时间不准也是常见的月经不调，月经不调与环境因素和饮食因素有密切关系，生活环境突然发生改变，会影响女性月经周期，会出现月经紊乱的状况。